Aunque parezca algo inofensivo, el hielo es bastante duro, especialmente para nuestros dientes, por lo que comer hielo hace daño.

Masticar hielo con frecuencia hace que tus dientes se debiliten, astillen o fracturen, por lo que este hábito también puede terminar dañando el esmalte dental, dejándote expuestos a las caries y bacterias, y causando hipersensibilidad dental.

La Asociación Dental Americana (ADA), recomienda que, en vez de triturar el hielo con los dientes, lo dejen derretir en la boca como un caramelo. Algunos dentistas sugieren consumir zanahorias pequeñas o trozos de manzana si lo que se quiere comer es algo crujiente.

Con información de Culturizando.com